Faceti 30 de minute pe zi SPORT!

Adaugat in data de 17 Dec 11:37 , 2011

Total vizualizari: 867, 6 comentarii , lasa un comentariu

Am observat ca majoritatea persoanelor care au un job de birou, sau masini de serviciu, au tendinta sa nu mai faca miscare. Sportul sau orice alta activitate ce necesita "miscarea fundului" din scaunul confortabil al masinii sau cel de la birou, devine instant plictisitor. In momentul in care isi face aparitia o "burticica",cad pe ganduri si se intreaba cum este posibil asa ceva, mai ales ca el/ea nu mananca foarte mult si nici nu prea "o arde pe bere", la  terasa.

Daca fiecare dintre noi si-ar pune ambitia sa rupa din timpul sau 30 de minute pe zi, pentru o alergare prin parc sau pur si simplu sa renunte, pentru 3 statii de metrou, la mersul cu masina, am observa cu totii mai multe zambete pe strada si, cu siguranta, "natiunea noastra" ar trai mai mult. Sper ca v-am pus putin pe ganduri, asa cum si altii m-au pus pe mine. NE VEDEM LA SALA ! :)

DACA VREI SA VEZI IN EXCLUSIVITATE FOTO CU DAMANY DIN SALA DE SPORT APASA AICI !